Makan Sahur yang Baik Dianjurkan di Akhir Waktu, Simak Penjelasannya
Editorialkaltim.com – Memasuki bulan suci Ramadan, umat Islam di seluruh dunia menjalankan ibadah puasa. Pertanyaan mengenai waktu sahur yang ideal sering kali muncul, mengingat waktu Imsak yang menjadi batas akhir sahur sebelum fajar berkumandang bisa berbeda di setiap daerah. Tidak hanya menjadi momen mengisi energi sebelum berpuasa, sahur di akhir waktu ternyata menyimpan segudang keutamaan.
Berikut adalah 4 keutamaan melakukan sahur di akhir waktu yang perlu diketahui:
1. Meningkatkan Energi Fisik
Sahur tidak hanya tentang makan dan minum sebelum memulai puasa. Melaksanakan sahur di akhir waktu terbukti dapat menjaga stamina dan energi fisik sepanjang hari. Dibandingkan dengan bersahur jauh sebelum waktu Imsak, sahur di akhir waktu dapat meminimalisir rasa lapar dan menjaga kekuatan tubuh selama berpuasa.
2. Menghindari Kelalaian Salat Subuh
Sahur di saat-saat akhir mendekati waktu subuh membantu mempersingkat jarak antara sahur dan waktu salat Subuh. Ini memudahkan umat Islam untuk langsung melaksanakan salat Subuh di awal waktu, menghindari risiko kelalaian akibat jarak waktu yang terlalu panjang.
3. Terhindar dari Berbagai Penyakit
Tidur setelah sahur bisa menimbulkan masalah kesehatan jika jarak antara sahur dan waktu subuh terlalu lama. Praktik sahur di akhir waktu meminimalisir kemungkinan tidur setelah sahur, yang dapat mengurangi risiko penyakit akibat tidur langsung setelah makan.
4. Meneladani Rasulullah SAW
Surat Al-Ahzab ayat 21 mengungkapkan Rasulullah merupakan contoh terbaik yang bisa diikuti. Siapapun yang berjalan di jalannya akan mendapatkan keselamatan dan keberuntungan. Mengenai sahur, Rasulullah memilih untuk melakukannya saat waktu mendekati Subuh, sebuah praktek yang diabadikan melalui kesaksian Hudzaifah. Hudzaifah pernah berbagi sahur dengan Nabi Muhammad SAW tepat sebelum waktu Subuh, menurut riwayat Ibnu Majah.
Pendapat ini juga didukung oleh Zaid bin Tsabit, yang menyatakan bahwa Nabi Muhammad SAW pernah sahur bersama sebelum melaksanakan salat Subuh berjemaah. Ditanyakan tentang selang waktu antara makan sahur dan salat, Zaid mengatakan.
“Sekitar waktu yang dibutuhkan untuk membaca lima puluh ayat,” seperti diriwayatkan oleh Ibnu Majah.
Dengan demikian, sahur di akhir waktu tidak hanya merupakah tindak mengikuti sunnah Rasulullah tetapi juga membawa manfaat lebih. Itulah mengapa sangat disarankan untuk melaksanakan sahur di waktu yang mendekati Subuh. (ndi)
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari editorialkaltim.com. Follow instagram “editorialkaltim”, caranya klik link https://www.instagram.com/editorialkaltimcom/ untuk mendapatkan informasi terkini lainnya.
